2013年毕业于首都师范大学，拥有12年初高中地理教学经验，深耕地理教学，熟悉初高中地理学科知识体系与教学重难点；多年担任班主任工作，在班级管理中注重多方协调，营造积极向上的班级氛围，建设协作互助的班级教师团队，致力于形成教育合力，助力学生全面发展。

曾获得“巾帼标兵”、区初中学段质量评价“优秀教师”、校“先锋奖”等荣誉称号；多次承担区级研究课、公开课、获得区基本功大赛一等奖；撰写课例获得北京市2023年度“基础教育精品课”、北京市第四届‘京教杯’中小学青年教师教学竞赛三等奖、第五届北京市中小学实验教学说课三等奖。主持房山区教育科学“十四五”规划课题《指向区域认知素养的初高中地理衔接的教学设计研究》。