2000.09-2004.07 本科 就读于山西师范大学体育学院
       2004.09-2007.07 硕士 就读于北京体育大学研究生院
       2007.09-2014.07 就职于北京理工大学附属小学
       2014.09-2017.07 就职于北京理工大学附属中学
       2016.09-2019.07 博士 就读于北京体育大学研究生院
       2017.09-至今 就职于北京理工大学附属小学
       曾担任北京2008年奥运会、2015年北京世界田径锦标赛裁判

       （1）教学方面：曾参加学区、海淀区评优课、公开课、观摩课等达20节，分别获海淀区一、二等奖。
       （2）科研方面：主持区级教育规划重点课题1项，承担国家级、市、区课题3项。出版教材两部，分别担任副主编、核心作者。共发表文章5篇于国家级期刊，其中北大中文核心期刊1篇。20余篇论文分别获屈、市一二等奖。
       （3）指导青年教师方面：曾担任指导附中夏郁婷、附小尚守静、任育龙、付家伟、李顺10余名青年教师及实习生，辅导3名青年教师获市论文三等奖，区论文一等奖，区世纪杯论文二等奖，录像课优秀奖，海淀区优秀教练员。
       （4）辅导学生方面：曾辅导30余名学生获全国、北京市无线电测向比赛一、二等奖；辅导100余名学生获海淀区田径运动会规定名次，2019年至今我校田径队连续三次获海淀区春季、秋季田径运动会C组校团体总分冠军。

       了解学生，尊重学生，唤醒学生，关注学生，关心学生，关爱学生，一切为了学生，为了学生的一切！